Главная > Профилактика > Воспаления мочевого пузыря

Профилактика цистита

Быстрый переход:


Цистит - профилактика - фотоВоспаление мочевого пузыря - одно из самых распространенных заболеваний у женщни. Абсолютное большинство прекрасной половины человечества хотя бы раз в жизни сталкивалось с данной проблемой. А для некоторых женщин цистит является большой проблемой, так как принимает рецидивирующий и хронических характер.

Вы спросите: "почему именно женщины?". Да потому, женский мочеиспускательный канал (по сравнению с мужским) короткий, а наружное отверстие уретры расположено рядом с влагалищем и анальным отверстием, где живет большое количество условно-патогенной флоры. Такое "соседство" значительно увеличивает риск проникновения в мочевой пузырь минимальной инфицирующей дозы возбудителя.

Таким образом, всем женщинам, а в редких случаях и мужчинам, необходимо знать о мерах профилактики цистита, которые помогут сохранить здоровье мочевого пузыря. Для удобства выделим 2 вида профилактики цистита:

  • немедикаментозная.
  • медикаментозная.

Немедикаментозная профилактика:

Цель
Рекомендации:
Нормальный отток мочи из мочевого пузыря
  • Старайтесь своевременно опорожнять мочевой пузырь.
  • Употребляйте достаточное количество жидкости.
  • Старайтесь опорожнять мочевой пузырь сразу после полового акта
Помните, что постоянный ток чистой мочи от почек вниз по мочевым путям - является одним из естественных защитных механизмов от проникновения бактерий, грибков и вирусов.
Соблюдене интимной гигиены
  • Женщины должны подмываться только спереди назад.
  • Необходимо регулярно менять нижнее белье.
  • В идеале, нижнее белье должно быть хлопковым, либо содержать достаточных процент хлопка.
  • Урологи крайне не рекомендуют ношение стрингов, по крайней мере в качестве постоянного нижнего белья. Статистика показывает, что данный тип белья значительно повышает вероятность воспалительного процесса в мочевых путях.
  • Также, не рекомендуется постоянно носить плотные, обтягивающие брюки.
Состояние иммунной системы
  • не переохлаждайтесь;
  • ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом;
  • откажитесь от вредных привычек: алкоголь и курение;
  • избегайте стрессов;
  • при наличии гормональных сбоев, своевременно обращайтесь за помощью к гинекологу и/или эндокринологу.
Здоровье соседних и связанных органов
  • Своевременно обращайтесь к врачу при подозрении на заболевание следующих органов: почки, прямая кишка, влагалище, матка.

Медикаментозная профилактика:

Группа
Препараты и описание
Фитопрепараты
  • Клюквенный морс и средства на его основе (Монурель);
  • Канефрон.
  • Цистон.
  • Фитолизин.
Данная группа профилактических средств обладает схожим воздействием: они обычно обладают слабым мочегонным, противовоспалительным, антимикробным и спазмолитическим действием. В клюквенном морсе содержится проантоцианидин, который мешает прикрепляться кишечной палочке к клеткам слизистой оболочки мочевого пузыря. А, как известно, именно кишечная палочка является самой распространенной причиной бактериального цистита.
Бактериофаги
  • Бактериофаг - это искусственно выведенный вирус, который способен уничтожать определенные бактерии. Данная группа препаратов иногда применяется при лечении и профилактике цистита.
Антибиотики
  • Да, антибиотики могут использоваться не только при лечении, но и с целью профилактики цистита. Правда при этом используются низкие дозировки. Профилактика с использованием антибактериальных средств показана при посткоитальном цистите и при часто рецидивирующих формах.
Иммуностимуляторы
  • Здесь речь идет в первую очередь о таком препарате, как Уро-Ваксом. Этот препарат содержит антигены кишечной палочки, употребляя которые внутрь, в организме формируется специфический иммунитет к основному возбудителю цистита.
  • При наличии иммунодефицитных состояний возможно назначение иных иммуномодулирующих и иммуностимулирующих средств.
Фитотерапия - фото

Профилактика цистита при беременности

Само состояние беременности является одним из факторов риска для различных инфекционных заболеваний мочевых путей женщины, в том числе цистита. Это связано с рядом изменений в организме беременной:

  • увеличивающаяся матка - давит на мочевой пузырь;
  • растущий плод затрудняет кровоснабжение органов малого таза;
  • здоровая беременность сопровождается некоторым снижением иммунитета.

Именно поэтому, помимо перечисленных выше рекомендаций, беременным женщинам необходимо регулярно сдавать общий анализ мочи (согласно графику женской консультации или чаще).

Подробнее о воспалении мочевого пузыря у беременных

Крайне не рекомендуется проводить самостоятельную медикаментозную профилактику. Всегда советуйтесь с врачами.


Видео: